Trang chủ
0 Đối với người cao tuổi, các cơ quan trong cơ thể dần bị lão hóa, việc tự tổng hợp dưỡng chất từ khẩu phần ăn hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Chính vì vậy, việc sử dụng sữa cho người già đang là sự lựa chọn được nhiều người ưa chuộng
Tuy nhiên, không phải bất cứ loại sữa nào cũng đều mang đến hiệu quả cho sức khỏe của người cao tuổi. Vậy người già nên uống sữa gì, đâu là dòng sản phẩm sữa được đánh giá tốt nhất hiện nay.
Cùng Chuột Túi tìm hiểu chi tiết top 10 sữa cho người già, người cao tuổi được tin dùng nhất qua bài viết này nhé!
Tại sao cần bổ sung sữa cho người già, người cao tuổi?
Trước khi tìm hiểu về top 10 sữa cho người già, người cao tuổi, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ tại sao nhóm đối tượng này cần được bổ sung sữa nhé. Theo đó, ở độ tuổi cao, không chỉ sức khỏe yếu dần đi mà người già cũng thường gặp phải những triệu chứng như chán ăn, nhạt miệng, không nhau được những đồ cứng do răng yếu và đặc biệt họ cũng rất hay ốm vặt.
Do vậy, việc bổ sung sữa cho người cao tuổi nhằm mang đến các vi chất thiết yếu, cân bằng chế độ dinh dưỡng đồng thời tạo rào chắn các tác nhân gây hại sức khỏe. Một số công dụng nổi bật mà sản phẩm sữa này mang đến:
- Cung cấp dinh dưỡng cần tiết: Không chỉ bổ sung canxi, thành phần dinh dưỡng có trong sữa bao gồm: chất đạm, chất béo, các loại vitamin, kẽm,…giúp người cao tuổi hấp thụ đầy đủ các dinh dưỡng, tránh tình trạng thiếu hụt chất và hệ tiêu hóa ổn định hơn.
- Ngăn ngừa, giảm thiểu tình trạng loãng xương: Đây chính là tình trạng gặp phổ biến ở hầu hết người già. Để hạn chế tình trạng này, người cao tuổi cần bổ sung ít nhất 28% hàm lượng canxi trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
- Kiểm soát huyết áp: Theo nhiều nghiên cứu của đại học ở Úc cho thấy việc bổ sung từ 200-600ml sữa ít béo có thể giúp những người huyết áp cao giảm huyết áp xuống mức bình thường hiệu quả nhất.
- Loại bỏ căng thẳng, lo âu: Trong sữa có 2 chất là protein và lactium. 2 chất này có tác dụng làm giảm đi những triệu chứng tức giận, điều hòa cảm xúc.
– Giảm nguy cơ thừa cân, béo phì: Thành phần dinh dưỡng của sữa chứa canxi và chất giàu protein. Trong đó, canxi ngoài giúp xương rắn chắc mà còn đóng vai trò trong quá trình chuyển hóa năng lượng và đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Thành phần giàu protein cung cấp nguồn năng lượng hợp và giảm cảm giác nhanh chóng.
Top 10 sữa cho người già, người cao tuổi được nhiều người tin dùng
Hiện nay, top 10 sữa cho người già, người cao tuổi đang được nhiều người quan tâm. Cùng chúng tôi tìm hiểu những dòng sữa đang được nhiều người ưa chuộng này nhé!
Sữa Ensure Gold và Ensure Gold Vigor nước
Dòng sữa Ensure đang là sản phẩm thương hiệu Abbott – nhãn hiệu số 1 được các bác sĩ Hoa Kỳ khuyên dùng nằm trong top 10 sữa cho người già, người cao tuổi mà chúng tôi muốn giới thiệu. Thương hiệu được thành lập từ năm 1888 với hơn 100 năm hoạt động và giữ đầu vị trí ngành chăm sóc sức khỏe gồm các sản phẩm dinh dưỡng.
Dòng sữa Ensure dành cho người già này gồm 28 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể người cao tuổi. Không chỉ vậy, đây cũng là sản phẩm sữa đi đầu trong việc bổ sung dưỡng chất HMB tăng 20% hỗn hợp protein chất lượng cao giúp bảo vệ, tái tạo khối cơ.
Sữa Ensure được phát triển với công thức tăng 3 lần lượng vitamin D giúp xương luôn chắc khỏe, bổ sung omega 369 tốt cho hệ tim mạch. Ngoài ra, sữa cũng bổ sung chất xơ FOS hòa tan nuôi dưỡng vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Dòng sữa này hiện có giá tham khảo: Ensure Gold khoảng 700.000 đồng/800g, còn Ensure Gold Vigor: 47.500đ/237ml.
Mua ngay: Sữa Ensure Gold
Sữa non Alpha Lipid
Dòng sữa non Alpha Lipid Lifeline là sản phẩm cuối cùng trong top 10 sữa cho người già, người cao tuổi được ưa chuộng mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Sữa bột cho người lớn tuổi này do New Image sản xuất, được thành lập năm 1984, đạt chuẩn quốc tế GMP.
Dòng sữa này hiện được nhiều người ưa chuộng bởi thành phần nhiều dưỡng chất:
- 100% chiết xuất từ sữa bò với những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên
- Công nghệ độc quyền giúp sữa non không bị hủy bởi axit dạ dày và được hấp thu hơn 90% khi xuống ruột non.
- Cung cấp hơn 1 tỷ lợi khuẩn đường ruột có trong 1 ly sữa tốt cho hệ tiêu hóa.
- Hàm lượng Canxi cao giúp xương chắc khỏe, vận động linh hoạt, phòng ngừa loãng xương.
- Kháng thể IgG kết hợp nhiều loại vitamin khoáng chất giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng.
- Sản phẩm có lượng đường thấp dùng được cho người mắc bệnh tiểu đường
- Giá tham khảo: 1.300.000 đồng/450g
Xem thêm : Sữa Alpha Lipid
Sữa Royal AUSNZ Aged Care Formula
Dòng sữa đầu tiên cần nhắc đến trong top này không thể không nhắc đến sữa người già chính là Royal Úc này. Đây là loại sữa mới du nhập vào nước ta trong thời gian chưa lâu nhưng đã nhanh chóng tạo nên cơn sốt mua hàng bởi chất lượng sản phẩm của như sự uy tín của thương hiệu.
Theo đó, sản phẩm sữa này bổ sung công thức hoàn hảo gồm vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: canxi, phosphorus, Kẽm, Protein, DHA, axit folic, các loại vitamin,…cần thiết cho cơ thể nhằm bổ sung dinh dưỡng để duy trì sức khỏe thể chất cũng như trí não của người trung niên, người cao tuổi và người mắc bệnh tiểu đường.
Hiện nay sản phẩm sữa này đang có mức giá tham khảo là 660.000 đồng/ 1lon 900gr.
Anlene Gold 3 khỏe
Thêm một dòng sữa nữa trong top 10 sữa cho người già, người cao tuổi tin dùng đó mà chúng tôi muốn giới thiệu với bạn. Sản phẩm sữa này thuộc tập đoàn Fonterra – New Zealand.
Anlene Gold 3 khỏe – sữa cho người lớn tuổi trên 40 tuổi sở hữu công thức MovePro độc đáo chứa các dưỡng chất thiết yếu hoạt động kết hợp giúp chăm sóc tốt cho cơ thể xương và khớp.
Nhìn chung đây là dòng sản phẩm chủ yếu phù cho nhóm người cao tuổi đang mắc những vấn đề về xương, khớp giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa loãng xương. Hiện sản phẩm cho người trên 40 tuổi gồm 2 hương vị: vani và hương socola.
Giá tham khảo: 360.000 đồng/lon/800gr và hộp 155.000/hộp/440gr.
Sữa Sure Prevent Gold
Sure Prevent Gold là sản phẩm thuộc top 10 sữa cho người già, người cao tuổi được ưa chuộng nhất hiện nay. Dòng sữa này thuộc thương hiệu VinaMilk Việt Nam là biểu tượng niềm tin hàng đầu Việt Nam về sản phẩm sữa dinh dưỡng và sức khỏe phục vụ cuộc sống con người.
Sữa công thức hiện mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng:
- Hỗ trợ trí nhớ: Dưỡng chất SPS & Choline đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ trí nhớ, giúp giảm thiểu nguy cơ giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.
- Tốt cho tim mạch: Thành phần Sterol thực vật giúp ngăn cản sự hấp thu Cholesterol xấu từ thức ăn, giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Cùng với đó, Omega3 – DHA được bổ sung trong sữa hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Tăng cường sức đề kháng, ăn ngủ ngon: Chiết xuất từ mầm bông cải xanh giúp cơ thể đào thải chất độc. Nhóm Vitamin B, A, C, E, kẽm, selen giúp tăng sức đề kháng, giảm tình trạng mệt mỏi, ăn ngủ ngon.
- Hệ xương chắc khỏe: Đáp ứng 100% nhu cầu với 3 ly sữa mỗi ngày, cùng với đó là vitamin K2 tự nhiên giúp vận chuyển hiệu quả canxi đi vào đường xương.
Giá tham khảo: 500.000 đồng/lon/900g
Sữa Enplus Gold
Không quá khi xếp Enplus Gold vào top 10 sữa cho người già, người cao tuổi được yêu thích nhất hiện nay. Đây là sản phẩm của NutiFood là doanh nghiệp Việt Nam hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm dinh dưỡng.
Sữa Enplus Gold với công thức cải tiến Nutrition Gold được chuyên gia dinh dưỡng Nutifood nghiên cứu và phát triển theo tiêu chuẩn vàng về dinh dưỡng của WHO/FAO phù hợp với thể trạng của người Việt Nam.
Dòng sản phẩm này chứa nhiều Cholesterol thấp, không chứa lactose, gluten giúp người sử dụng tránh được tình trạng xơ vữa động mạch, không gây tiêu chảy, đầy hơi, dị ứng đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Giá tham khảo: 380.000 đồng/lon 900g.
Sữa Nutren Optimum
Sữa Nutren Optimum trong top 10 sữa cho người già, người cao tuổi là sản phẩm thuộc thương hiệu Nestle. Tập đoàn của Thụy Sĩ được thành lập vào năm 1866, hết sức nổi tiếng của Châu Âu, Châu Á.
Hiện sản phẩm này được ưa chuộng bởi sở hữu các dưỡng chất vàng:
- Đạm Whey chất lượng nhằm nâng cao hệ miễn dịch cũng như tăng sức khỏe cho cơ bắp.
- 1 tỷ sinh vật có lợi lactobacillus paracasei cùng Prebio 1R là hỗn hợp chất xơ hòa tan giúp tăng cường sức đề kháng, sức khỏe đường tiêu hóa.
- Vitamin E – Chất xơ chống oxy hóa cùng vitamin D, canxi
- Không chứa Lactose, phù hợp với người dị ứng với đạm sữa bò.
Giá tham khảo: 520.000 đồng/lon/800g
Sữa Nutricia Fortimel Powder
Nutricia Fortimel Powder nằm trong top 10 sữa cho người già, người cao tuổi đang được nhiều yêu thích là sản phẩm thuộc thương hiệu Nutricia được thành lập năm 1896 với nhà máy đầu tiên tại Hà Lan.
Hiện sản phẩm sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội của sản phẩm:
- Bổ sung 28 vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
- Hàm lượng đạm cao hơn tới 35% so với các dòng sản phẩm khác giúp bù đắp lại lượng đạm nhanh chóng sau ốm hoặc sau mổ, bệnh nhân ung thư.
- Bổ sung Choline tốt cho hệ thần kinh
- Bổ sung calo (300 Kcal mỗi khẩu phần) giúp nhanh chóng hồi nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
- Hỗn hợp các chất xơ hòa tan FOS, GOS, Pectin giúp cải thiện và nâng cao hệ tiêu hóa, không gây táo bón.
- Không chứa Gluten không gây kích ứng, dị ứng.
Giá tham khảo: 350.000 đồng/lon/335gr.
Mua ngay: Sữa Fortimel
Sữa Premium High Energy
Đây là sản phẩm nằm trong top 10 sữa cho người già, người cao tuổi được tin dùng của hãng Eneright Việt Nam. Nhà máy này hiện có hệ thống quản lý chất lượng và an toàn thực phẩm đạt tiêu chuẩn ISO 9001:2008, ISO 22000:2005.
Sản phẩm sữa này được thiết kế dành cho người cao tuổi, người kém ăn, cần phục hồi sau phẫu thuật, người gầy yếu, cần tăng cân và trẻ em trên 6 tuổi có nhu cầu năng lượng cao.
Sản phẩm có chứa tới hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu bao gồm: Vitamin A, D3, K1, C, B1, B6, B12, Natri, Kali, Axit Folic, Photpho, Magie, Kẽm, Sắt, Đồng. Kết hợp cùng chất đạm, chất béo, đường bột, sữa non, Lactium,…nhằm bảo vệ, nâng cao sức khỏe tối ưu cho người cao tuổi.
Giá tham khảo: 345.000 đồng/hộp 700gr.
Sữa Calosure Gold
CaloSure là sản phẩm nằm trong top 10 sữa cho người già, người cao tuổi được ưa chuộng. Dòng sữa này thuộc tập đoàn Vitadairy – thành lập năm 2005 bởi các chuyên gia tâm huyết trong lĩnh vực dinh dưỡng, sức khỏe.
Dòng sữa này được yêu thích bởi chứa các thành phần vượt trội:
- Chứa hơn 25 vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh.
- 100% Protein chiết xuất từ đậu nành kết hợp các axit béo không no MUFA, PUFA tốt cho tim mạch, huyết áp.
- Chứa hàm lượng Omega 3, Omega 6 cao giúp cải thiện trí nhớ và thị giác.
- Chất xơ hòa tan FOS có tác dụng cải thiện tiêu hóa, phòng chống tình trạng táo bón.
- Bổ sung canxi, vitamin D3, PhotPho, Magie mang đến khả năng tối ưu trong bảo vệ hệ xương cho người lớn tuổi.
Mức giá tham khảo: 470.000 đồng/lon/900g.
Những lưu ý khi sử dụng sữa cho người già, người cao tuổi
Khi đã nắm được top 10 sữa cho người già, người cao tuổi được tin dùng nhất hiện nay. Bạn cần nắm được cách dùng sữa dành cho người lớn tuổi do chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo. Theo đó, người cao tuổi chỉ nên dùng khoảng 300-500ml/ngày, ứng với 2 ly sữa mỗi ngày. Tốt nhất nên sử dụng ít nhất trong 90 ngày để đạt hiệu quả tối đa.
Người cao tuổi cần chú ý không sử dụng sữa khi bụng đói và vào bữa sáng bởi khiến ảnh hưởng xấu tới dạ dày. Tốt nhất, người dùng chỉ nên bổ sung sữa sau ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ. Ngoài ra, uống 1 ly sữa vào buổi tối trước khi ngủ sẽ giúp ngủ ngon hơn, phòng ngừa chứng mất ngủ, khó ngủ ở người cao tuổi.
Sữa là thực phẩm giàu canxi dễ hấp thu, khi sử dụng cần chọn sản phẩm sữa cân bằng dinh dưỡng để tránh tình trạng dung nạp nhiều thực phẩm giàu canxi gây sỏi thận. Thực tế có một số người sau khi uống sữa thường gặp tình trạng đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi,…điều này do họ thiếu men lactase để hấp thu loại đường lactose có trong sữa. Trong trường hợp này, nên giảm lượng sữa trong mỗi lần uống và tăng dần khi đã thích nghi.
Lời kết
Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ đến bạn những thông tin về top 10 sữa cho người già, người cao tuổi. Hy vọng, thông qua đây bạn có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm sữa tốt người già phù hợp với người thân của mình. Đừng quên đến với Topmilk.vn là đơn vị chuyên cung cấp các dòng sữa chính hãng với đầy đủ giấy tờ, cam kết về sản phẩm và giá thành. Hiện đây đang là địa chỉ của đông đảo người dân Thành phố Hồ Chí Minh cũng như các khu vực lân cận.
Mọi thông tin vui lòng liên hệ:
Topmilk.vn
Địa chỉ: Số 7 Trần Nguyên Đán, KDT Định Công, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại: 0922644868
Website: https://topmilk.vn/
