Trang chủKhi nào cơ thể nên bắt đầu bổ sung sữa Fontactiv
0
Dinh dưỡng là “chìa khóa” cốt lõi để duy trì sức đề kháng, đặc biệt là với người lớn tuổi hoặc người sau ốm dậy. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc bổ sung sữa cũng mang lại hiệu quả tối ưu nếu dùng sai thời điểm. Sữa Fontactiv (thương hiệu dinh dưỡng hàng đầu từ Laboratoires Grand Fontaine, Tây Ban Nha) là giải pháp chuyên biệt, nhưng khi nào cơ thể nên bắt đầu bổ sung sữa Fontactiv? Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện các dấu hiệu cơ thể đang “kêu cứu” và xác định đúng thời điểm vàng để sử dụng sữa Fontactiv hiệu quả.
Mua thêm - Giảm thêm
1. Sữa Fontactiv là gì và đối tượng nào nên sử dụng?
Fontactiv là dòng sản phẩm dinh dưỡng y học chuyên biệt từ Tây Ban Nha, được thiết kế đặc biệt cho người có nguy cơ suy dinh dưỡng hoặc đang trong quá trình hồi phục sức khỏe. Khác với sữa thông thường, sữa Fontactiv chứa công thức cân bằng protein, vitamin, khoáng chất và năng lượng phù hợp với nhu cầu của cơ thể đang yếu.
Sản phẩm này đặc biệt phù hợp với:
- Sữa Fontactiv cho người suy nhược sau ốm, phẫu thuật hoặc điều trị bệnh
- Sữa Fontactiv cho người lớn tuổi có nguy cơ giảm khối lượng cơ và suy dinh dưỡng
- Người mắc bệnh mãn tính ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng
Sữa Fontactiv là gì và đối tượng nên sử dụng
2. Tại sao việc xác định thời điểm dùng sữa Fontactiv lại quan trọng?
Bổ sung dinh dưỡng quá muộn khi cơ thể đã suy kiệt nặng sẽ khiến quá trình hồi phục kéo dài và tốn kém hơn. Ngược lại, dùng quá sớm khi chế độ ăn hằng ngày vẫn đáp ứng đủ có thể gây lãng phí, không cần thiết.
Việc sử dụng sữa Fontactiv đúng lúc giúp sẽ giúp cơ thể bù đắp tức thì các vi chất thiếu hụt, ngăn chặn tình trạng mất cơ (Sarcopenia) ở người lớn tuổi và tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.
Xem thêm: Sữa FontActiv: Giải pháp dinh dưỡng phục hồi cho người ốm và người lớn tuổi
3. 5 dấu hiệu cơ thể đang cần bổ sung sữa Fontactiv
3.1. Ăn kém kéo dài trên 1-2 tuần
Nếu bạn hoặc người thân thấy khẩu phần ăn giảm hơn 50% so với bình thường trong thời gian trên 1-2 tuần, đây là dấu hiệu cảnh báo sớm. Tình trạng này thường gặp sau khi ốm đau, nhiễm trùng kéo dài, sau phẫu thuật hoặc ở người cao tuổi mất vị giác, khó nhai nuốt
Khi cơ thể không nhận đủ dinh dưỡng từ bữa ăn thông thường, việc bổ sung Fontactiv giúp cung cấp nguồn năng lượng và đạm dễ hấp thu, ngăn ngừa tình trạng suy dinh dưỡng tiến triển nhanh.
3.2. Mệt mỏi, uể oải không rõ nguyên nhân
Cảm giác mệt mỏi dai dẳng ngay cả khi đã nghỉ ngơi đủ giấc, khó tập trung, không muốn vận động là biểu hiện cơ thể thiếu hụt năng lượng và các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Theo nghiên cứu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi thường bắt đầu âm thầm với triệu chứng mệt mỏi mãn tính trước khi xuất hiện các dấu hiệu rõ rệt hơn. Việc quan sát các dấu hiệu nhỏ, nhanh chóng bổ sung sữa Fontactiv cho người lớn tuổi kịp thời là vô cùng cần thiết.
3.3. Sụt cân không chủ ý từ 2-3kg trong 1-2 tháng
Giảm cân không mong muốn là một trong những dấu hiệu quan trọng nhất cần can thiệp dinh dưỡng sớm.Nếu sụt 2-3kg trong 1 tháng hoặc 5% trọng lượng cơ thể trong 3 tháng được coi là sụt cân đáng lo ngại. Còn đối với người cao tuổi, ngay cả khi giảm 1-2kg cũng cần chú ý vì khối lượng cơ giảm nhanh hơn mỡ. Đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu bổ sung sữa Fontactiv cho người suy nhược nhằm duy trì và phục hồi cân nặng.
3.4. Đang trong giai đoạn hồi phục sau bệnh
Cơ thể người cần nhiều chất dinh dưỡng hơn bình thường 20-50% trong quá trình hồi phục. Đặc biệt trong các tình huống như: Sau phẫu thuật (đặc biệt các ca phẫu thuật lớn); Sau nhiễm trùng, viêm phổi, COVID-19; Trong và sau điều trị ung thư, hóa trị, xạ trị; Sau chấn thương, gãy xương,…
Nghiên cứu trên tạp chí Clinical Nutrition (2019) cho thấy việc can thiệp dinh dưỡng sớm giúp rút ngắn thời gian hồi phục và giảm biến chứng về sau trên người bệnh
3.5. Người cao tuổi trên 65 có dấu hiệu mất cơ
Sữa Fontactiv cho người lớn tuổi đặc biệt quan trọng khi ông bà, bố mẹ xuất hiện những dấu hiệu như: Yếu cơ tay chân, khó mở nắp chai, khó đứng lên từ ghế thấp; Đi lại chậm hơn, dễ mất thăng bằng; Cảm giác “chân không còn chắc” khi leo cầu thang
Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Châu Âu (ESPEN), người trên 65 tuổi cần protein cao hơn (1.0-1.2g/kg trọng lượng cơ thể/ngày) để duy trì khối lượng cơ và Fontactiv chính là giải pháp cung cấp protein chất lượng cao dễ hấp thu hiệu quả cho đối tượng này.
5 dấu hiệu cơ thể đang cần bổ sung sữa Fontactiv
Xem thêm: Sữa FontActiv Diabest 800g: Giải pháp dinh dưỡng giúp người tiểu đường ăn uống yên tâm hơn
4. Phân biệt: Khi nào nên dùng sớm và khi nào chưa cần thiết?
Trước khi dùng sữa dinh dưỡng y học, hãy xác định thể trạng hiện tại có thật sự phù hợp hay không. Bảng dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết đúng thời điểm nên dùng sữa Fontactiv để đạt hiệu quả tối ưu.
| Tiêu chí | NÊN dùng sớm sữa Fontactiv | CHƯA NÊN dùng sữa Fontactiv |
| Đối tượng chính | Người lớn, người cao tuổi, người bệnh, người kém ăn, mệt mỏi, hoặc cần bổ sung dinh dưỡng. | Người khỏe mạnh, trẻ em, thanh thiếu niên |
| Tình trạng ăn uống | Ăn kém dần trong nhiều tuần, nhanh no, không đủ khẩu phần | Ăn đủ 3 bữa chính, khẩu phần đa dạng, ngon miệng |
| Cân nặng & thể trạng | Sụt 2-3kg trong vòng 1 tháng không rõ lý do. Giảm sức bền rõ rệt, mệt mỏi liên tục. | Cân nặng ổn định, thể lực tốt |
| Người cao tuổi | Trên 60-70 tuổi, có dấu hiệu suy giảm thể lực hoặc bệnh nền (tiểu đường, tim mạch, thận…) | Người lớn tuổi vẫn khỏe, sinh hoạt bình thường, chưa có dấu hiệu suy nhược |
| Trước & sau phẫu thuật |
|
Đang trong giai đoạn bệnh cấp nặng (sốt cao, nôn nhiều, tiêu chảy…), chưa thể hấp thu |
| Mục đích sử dụng | Cần phục hồi nhanh, tăng cơ, ổn định đường huyết | Chỉ muốn thay đổi khẩu vị, tăng cân thẩm mỹ hoặc tăng cơ |
| Vai trò của Fontactiv | Giải pháp dinh dưỡng y học hỗ trợ đúng thời điểm | Không phải sữa uống hằng ngày cho người khỏe mạnh |
Lưu ý: Sữa Fontactiv là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đầy đủ (Complete Nutrition), do đó có thể thay thế một bữa ăn phụ hoặc dùng bổ sung khi bữa chính không đủ chất, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
5. Cách sử dụng sữa Fontactiv cho người suy nhược hiệu quả
Để phát huy tốt nhất tác dụng của sữa Fontactiv cho người lớn tuổi và người suy nhược, bạn cần nắm rõ cách sử dụng và liều lượng sữa Fontactiv để mang lại hiệu quả như mong muốn
- Liều lượng: Thông thường là 1-2 ly mỗi ngày hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Cách pha: Nên pha với nước ấm (khoảng 40-50 độ C) để giữ nguyên hoạt tính của các vitamin và khoáng chất.
- Thời điểm uống: Tốt nhất là sau bữa sáng 2 tiếng hoặc trước khi đi ngủ buổi tối.
Cách sử dụng sữa Fontactiv cho người suy nhược hiệu quả
Kết luận
Nhận ra đúng thời điểm bổ sung sữa Fontactiv giúp cơ thể phục hồi hiệu quả hơn, tránh dùng quá sớm khi chưa cần hoặc quá muộn khi thể trạng đã suy yếu rõ rệt. Đặc biệt với người sau ốm và người lớn tuổi, việc lựa chọn đúng sản phẩm – đúng thời điểm – đúng nơi mua là yếu tố rất quan trọng. Nếu bạn đang tìm sữa Fontactiv chính hãng, nguồn gốc rõ ràng và được tư vấn phù hợp theo thể trạng, Topmilk là địa chỉ uy tín được nhiều gia đình tin chọn và đồng hành.
